PERGUNTA Nº 297 - como é a sua alimentação hoje. Lourdes Anônimo OLÁ LOURDES EU COMO ABSOLUTAMENTE DE TUDO, MAS SEU EU ENGORDO 3 QUILOS POR EXEMPLO EU VOLTO A FAZER DIETA. NÃO PASSO VONTADE, MAS FAÇO DA SEGUINTE FORMA, SOMENTE ME LIBERO PARA COMER O QUE EU QUERO NAS FESTINHAS E REUNIÕES FAMILIARES E NOS FINAIS DE SEMANA, DURANTE A SEMANA EU FAÇO UMA DIETA, ORIENTADA PELA NUTRICIONISTA. MINHA ALIMENTAÇÃO É A BASE DE FRUTAS, VERDURAS + PROTEÍNAS + OS SUPLEMENTOS VITÁMINICOS DIÁRIOS. EU FAÇO MINHA COMIDA E NÃO COLOCO NADA DE ÓLEO, USO ADOÇANTE A MAIS DE 10 ANOS ( ANTES MESMO DE OPERAR ) E TENTO AO MÁXIMO FAZER UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA, MAS SEU EU VIAJO A DIETA VAI EMBORA (RISOS), DEPOIS QUE EU VOLTO DA VIAGEM VOLTO A DIETA E TAMBÉM PRATICO ATIVIDADES COMO: NATAÇÃO 2 X POR SEMANA + CAMINHADA DE 1 HORA POR DIA. SE A GENTE NÃO FIZER ISSO ENGORDA NOVAMENTE, A CIRURGIA É APENAS AUXILIAR DA DOENÇA QUE NÓS TEMOS, MAS É UMA DAS MEÇHORES OPÇÕES ATUALEMENTE NO MUNDO ANTES DA FAMOSA DIETA + EXÉCÍCIOS (SEM REMÉDIOS). QUANDO DESEJO COMER DOCE EU COMO, SÓ QUE EU NUNCA FIU MUITO DE COMER DOCES, SORVETE SÓ TOMEI 4 X ATÉ HOJE DEPOIS DA CIRURGIA, ME ESFORÇO (NÃO É FÁCIL), POIS DESEJO CONTINUAR EMAGRECENDO, SER OBESA ? NUNCA MAIS EM MINHA VIDA. ABRAÇOS BETÂNIA 2011-03-17 16:01:17.

PERGUNTA Nº 297 - como é a sua alimentação hoje. Lourdes

OLÁ LOURDES EU COMO ABSOLUTAMENTE DE TUDO, MAS SEU EU ENGORDO 3 QUILOS POR EXEMPLO EU VOLTO A FAZER DIETA. NÃO PASSO VONTADE, MAS FAÇO DA SEGUINTE FORMA, SOMENTE ME LIBERO PARA COMER O
QUE EU QUERO NAS FESTINHAS E REUNIÕES FAMILIARES E NOS FINAIS DE SEMANA,
DURANTE A SEMANA EU FAÇO UMA DIETA, ORIENTADA PELA NUTRICIONISTA. MINHA
ALIMENTAÇÃO É A BASE DE FRUTAS, VERDURAS + PROTEÍNAS + OS SUPLEMENTOS
VITÁMINICOS DIÁRIOS. EU FAÇO MINHA COMIDA E NÃO COLOCO NADA DE ÓLEO, USO
ADOÇANTE A MAIS DE 10 ANOS ( ANTES MESMO DE OPERAR ) E TENTO AO MÁXIMO FAZER
UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA, MAS SEU EU VIAJO A DIETA VAI EMBORA (RISOS), DEPOIS
QUE EU VOLTO DA VIAGEM VOLTO A DIETA E TAMBÉM PRATICO ATIVIDADES COMO:
NATAÇÃO 2 X POR SEMANA + CAMINHADA DE 1 HORA POR DIA. SE A GENTE NÃO FIZER
ISSO ENGORDA NOVAMENTE, A CIRURGIA É APENAS AUXILIAR DA DOENÇA QUE NÓS
TEMOS, MAS É UMA DAS MEÇHORES OPÇÕES ATUALEMENTE NO MUNDO ANTES DA
FAMOSA DIETA + EXÉCÍCIOS (SEM REMÉDIOS). QUANDO DESEJO COMER DOCE EU COMO, SÓ
QUE EU NUNCA FIU MUITO DE COMER DOCES, SORVETE SÓ TOMEI 4 X ATÉ HOJE DEPOIS DA
CIRURGIA, ME ESFORÇO (NÃO É FÁCIL), POIS DESEJO CONTINUAR EMAGRECENDO, SER
OBESA ? NUNCA MAIS EM MINHA VIDA.

ABRAÇOS
BETÂNIA
2011-03-17 16:01:17.

LUTE SEMPRE PELOS SEUS SONHOS E NÃO PERMITA QUE NINGUÉM,

NINGUÉM MESMO DIGA QUE VOCÊ NÃO VAI REALIZÁ-LO. Estou muito Feliz e desejo o mesmo a você. Betânia Sousa

FICAREI FELIZ
EM TER

VOCÊ
NO MEU ORKUT,

Clique abaixo:

http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=ls&uid=16459617529543052571

CONTATOS (abaixo) com

Amigas Gastroplasizadas®

(Betânia Sousa)

*FAÇA
PERGUNTAS

SOBRE
A GASTROPLASTIA

E
EU RESPONDEREI

NO
LINK ABAIXO:

http://mepergunte.com/gastroplastizadas

* Facebook: "Amigas Gastroplastizadas Betânia
Sousa"

*WEBSITE:

http://www.betaniaarte.com.br/amigas-gastroplastizadas/

*ORKUT:

http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=ls&uid=16459617529543052571

*TWITTER:

http://twitter.com/amigasgastro

*BLOG:

http://amigasgastroplastizadas.blogspot.com/

*YOUTUBE:

http://www.youtube.com/amigasgastroplastiza

*Minha VIDA DIGITAL CENTRALIZADA:

http://meadiciona.com/gastroplastizadas