LUTE SEMPRE PELOS SEUS SONHOS E NÃO PERMITA QUE NINGUÉM, NINGUÉM MESMO DIGA QUE VOCÊ NÃO VAI REALIZÁ-LO. Estou muito Feliz e desejo o mesmo a você.



LUTE SEMPRE PELOS SEUS SONHOS E NÃO PERMITA QUE NINGUÉM,

NINGUÉM MESMO DIGA QUE VOCÊ NÃO VAI REALIZÁ-LO. Estou muito Feliz e desejo o mesmo a você. Betânia Sousa

FICAREI FELIZ
EM TER

VOCÊ
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Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.


SORVETE DE CHOCOLATE DE LIQUIDIFICADOR
(CASEIRO)
AMIGAS GASTROPLASTIZADAS
by Betânia Sousa



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INGREDIENTES PREÇOS

1 litro de leite integral 590 calorias R$ 2,19

1 lata de leite condensado Itambé (395 gr) 1.264 calorias R$ 2,00

2 latas de creme de leite (400 gr) 853 calorias R$ 2,50

2 pacotes de pudim de baunilha Oetker 661 calorias R$ 2,50

100 gr de chocolate em pó 336 calorias R$ 1,75

100 gramas do sorvete DEPOIS DE pronto 185,2 calorias



TOTAL - 2 litros de sorvete caseiro 3.704 calorias Total: R$ 10,94



MODO DE PREPARO



. Coloque em uma panela 1 litro de leite integral + 2 pacotes de pudim de baunilha Oetker, deixe levantar fervura, depois espere esfriar e misture no liquidificador, juntamente com 1 lata de leite condensado, 2 latas de creme de leite e 100 gr de chocolate em pó.

Deixe por 6 horas no freezer e depois se delicie com o seu sorvete caseiro.

+ Opções: Você poderá colocar pedaços de chocolate ou pedaços de nozes ou frutas cristalizadas, o que você, mas não se esqueça de somar as calorias a mais do que você colocará na sua porção de 100 gramas do sorvete.